-
Önemli duyuru! Geçici dosya yükleme sitelerindeki sorunlar nedeniyle, daha kalıcı ve güvenilir siteleri kullanmanızı öneriyoruz. Detaylar için buraya tıklayın.
Arama sonuçlarınız
-
E
TECHNIQUES TO REDUCE ANXIETY AND INSOMNIA
Learn practical methods for reducing anxiety and insomnia . Accept deep breathing techniques, mindfulness meditation, and progressive muscle relaxation. Reduce screen time before night, build a relaxing evening routine, and make your bedroom a relaxing place to sleep. Make regular exercise and...- enquirypharmacy4
- Konu
- anxiety health healthcare insomnia
- Cevaplar: 0
- Forum: Server Tanıtımı
