Önemli duyuru! Geçici dosya yükleme sitelerindeki sorunlar nedeniyle, daha kalıcı ve güvenilir siteleri kullanmanızı öneriyoruz. Detaylar için buraya tıklayın.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Yoga meditasyonu bugünlerde batıda popüler bir uygulamadır. İnsanlar bunun birçok faydası olduğunu anlamaya başladılar. İç huzuru teşvik eder, zihni ve bedeni güçlendirir ve öz farkındalığı teşvik eder. Tüm bu faydalar sadece asana ve meditasyon yapmaktan gelir. İnsanların yoga meditasyonunun ne...