Önemli duyuru! Geçici dosya yükleme sitelerindeki sorunlar nedeniyle, daha kalıcı ve güvenilir siteleri kullanmanızı öneriyoruz. Detaylar için buraya tıklayın.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Uzun zamandır sporla ilgileniyorum, yazıda anlatılanlar kulağa oldukça mantıklı geliyor. Özellikle düşük dozla başlamanın ve güvenilir kaynaklardan temin etmenin önemini vurgulaması hoşuma gitti. Sağlıklı bir yolculuk için doğru bilgi çok önemli 😉